As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. Muitas dessas complicações, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), podem ter seus riscos reduzidos com medidas simples de prevenção e acompanhamento regular da saúde.
Na região do Entorno do Distrito Federal, a Policlínica Estadual de Formosa, em Goiás, reforça a importância dos cuidados preventivos e do controle de doenças crônicas, especialmente hipertensão arterial, diabetes e colesterol elevado.
As enfermeiras Louyse Hilário e Helenir Soares, profissionais da unidade, alertam que a prevenção deve começar antes do aparecimento dos sintomas e precisa fazer parte da rotina da população.
Entre os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares estão o sedentarismo, tabagismo, excesso de peso, alimentação inadequada, hipertensão, diabetes, colesterol elevado e histórico familiar.
Segundo a enfermeira Louyse Hilário, cuidar do coração exige atenção constante, mesmo quando a pessoa aparentemente está saudável.
- Michelle Bolsonaro participa de carreata com Wilder Morais em Cristalina neste domingo
- Valparaíso inicia formação de 64 novos guardas municipais
- Homem toma arma de policial e joga pistola na BR-040 durante abordagem em Valparaíso
- BRT de R$ 1 bilhão promete mudar a rotina de 64 mil passageiros do Entorno
- Justiça manda investigar deputado André do Premium por suspeitas envolvendo empresas no Entorno
“Cuidar da saúde do coração não significa apenas procurar atendimento quando surge algum sintoma. É importante manter consultas e exames em dia, acompanhar a pressão arterial, controlar a glicemia e o colesterol, além de adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividade física de forma regular”, orienta.
A profissional destaca a importância de incorporar hábitos saudáveis ao cotidiano. Reduzir o consumo de sal, açúcar, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados, além de priorizar frutas, verduras, legumes e cereais integrais, são atitudes que contribuem para a proteção cardiovascular.
Hipertensão e diabetes exigem atenção redobrada
Um dos maiores desafios da prevenção é que algumas doenças podem evoluir silenciosamente, sem apresentar sintomas evidentes.
A hipertensão arterial, por exemplo, pode provocar danos progressivos aos vasos sanguíneos e aumentar o risco de infarto, AVC e outras complicações.
O diabetes descontrolado também pode comprometer a saúde cardiovascular, especialmente quando associado ao colesterol elevado e ao excesso de peso.
A enfermeira Helenir Soares ressalta que pacientes diagnosticados com essas condições precisam manter o tratamento e o acompanhamento profissional.
“Quando uma pessoa já apresenta hipertensão, diabetes, colesterol elevado ou outro fator de risco, o acompanhamento regular é essencial. O tratamento não deve ser interrompido por conta própria, mesmo quando a pessoa se sente bem, porque muitas dessas condições podem evoluir sem apresentar sintomas”, explica.
Na Policlínica Estadual de Formosa, o acompanhamento dos pacientes busca identificar alterações precocemente, orientar mudanças no estilo de vida e contribuir para o controle das doenças crônicas.
Saiba reconhecer os sinais de alerta
Além da prevenção, reconhecer rapidamente os sintomas de uma emergência cardiovascular pode salvar vidas.
Entre os sinais que exigem atenção imediata estão:
-
Dor, pressão ou aperto no peito;
-
Falta de ar, mesmo em repouso;
-
Suor frio, tontura e náuseas;
-
Dor que se espalha para braços, costas, pescoço ou mandíbula;
-
Fraqueza repentina em um lado do corpo, dificuldade para falar ou alteração súbita da visão, possíveis sinais de AVC.
Diante desses sintomas, a orientação é procurar atendimento de emergência imediatamente ou acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), pelo telefone 192.
