O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta quarta-feira (13), alerta de perigo para tempo seco em seis estados e no Distrito Federal. A umidade relativa do ar pode chegar a apenas 12%, patamar que acende o sinal de atenção para a saúde. Especialistas alertam para riscos como ressecamento da pele, irritação nos olhos, boca e nariz. As orientações incluem beber bastante água, hidratar a pele e evitar a exposição ao sol e a prática de atividades físicas nas horas mais quentes do dia.
A pneumologista Bethânia Bertoldi Soares, do Hospital de Base do DF, explica que, neste período do ano, o clima seco se soma à maior circulação de vírus e à variação brusca de temperatura — dias quentes contrastando com noites e manhãs mais amenas. Esse cenário favorece o surgimento ou agravamento de doenças respiratórias. “As mais comuns são rinite alérgica, sinusite, asma, bronquite, faringite, laringite, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), resfriados e gripe”, detalha.
A pneumologista também faz uma série de recomendações para a população em geral:
⇒ Beber bastante água;
⇒ Usar umidificador ou toalhas úmidas no quarto;
⇒ Evitar exposição a fumaça e poeira;
⇒ Lavar o nariz com soro fisiológico;
⇒ Manter janelas abertas em horários menos poluídos para ventilar o ambiente;
⇒ Dar atenção à pele e aos olhos;
⇒ Usar protetor solar, óculos escuros e, se necessário, colírio lubrificante para evitar irritação.
