Faltando cerca de dois meses para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025, marcado para os dias 9 e 16 de novembro, candidatos de todo o país vivem a reta final de preparação. Mais do que conhecimento, o momento exige organização, equilíbrio e estratégia para alcançar bons resultados.

Segundo Hugo de Almeida, diretor do PB Colégio e Curso — destaque no ranking Enem 2024 no Rio de Janeiro — este é um período decisivo para consolidar conteúdos e manter a calma até a prova.

“Na reta final, o estudante já concluiu quase todos os conteúdos. Agora, entra a fase de revisão. É hora de focar nos temas que mais caem, de acordo com a carreira e a universidade desejada”, explica.

Estratégia personalizada e foco no TRI

Para Hugo, a preparação deve ser adaptada ao perfil do candidato. Cursos como Direito exigem mais dedicação a Humanas e Linguagens; Medicina, foco em Ciências da Natureza; já Engenharias pedem atenção especial à Matemática.

“O segredo está em revisar os pontos mais cobrados e treinar com consciência do TRI (Teoria de Resposta ao Item), que define a nota final do Enem”, ressalta.

A redação Nota 1.000

A redação continua sendo um dos maiores desafios. Para alcançar notas altas, Hugo recomenda repertório atualizado e capacidade de argumentação.

“Ter opinião é fácil, o difícil é sustentá-la. O aluno precisa acompanhar os grandes temas atuais: mundo pós-pandemia, economia global, inteligência artificial. Esses contextos podem aparecer no pano de fundo da redação”, destaca.

Mais do que decorar fórmulas, a chave é consumir notícias, podcasts e análises confiáveis, criando bagagem crítica para propor soluções no texto.

Estudo x lazer: a importância do equilíbrio

Um dos dilemas mais comuns é conciliar rotina intensa de estudos com lazer. O especialista afirma que abrir mão totalmente do descanso pode ser prejudicial.

“Carreiras como Medicina e Direito exigem dedicação intensa, mas o lazer precisa estar presente, de forma saudável: caminhada, academia ouvindo podcast, cinema com amigos. O problema é exagerar em festas que comprometem o rendimento”, orienta.

Bem-estar no dia da prova

Na visão de Hugo, chegar bem emocionalmente é tão importante quanto dominar os conteúdos.

“Só passa no Enem quem chega feliz e sem culpa. Dormir bem, se alimentar corretamente e ter uma rotina organizada fazem toda a diferença”, afirma.

Ele recomenda fechar ciclos de estudo para evitar ansiedade. “Finalize os conteúdos, revise redações e use o tempo com qualidade. Quem chega ao Enem com o sentimento de dever cumprido, consegue brilhar.”

📌 8 dicas de ouro para a reta final do Enem

  1. Revise os conteúdos mais cobrados, priorizando as áreas com maior peso para sua carreira.

  2. Monte um cronograma realista de estudos até novembro, com revisões e simulados.

  3. Treine redações semanais com foco em argumentação e proposta de intervenção.

  4. Atualize-se sobre temas sociais e políticos por meio de notícias e podcasts.

  5. Cuide do corpo e da mente: sono regulado, boa alimentação e atividade física.

  6. Reserve momentos de lazer saudável, sem comprometer os estudos.

  7. Feche ciclos de estudo para não levar pendências para a prova.

  8. Controle a ansiedade: veja o Enem como parte de um processo, não como um único dia.

📅 Serviço — Enem 2025

  • Datas

    • 1º dia: 9 de novembro – Redação, Linguagens, Códigos e Ciências Humanas.

    • 2º dia: 16 de novembro – Ciências da Natureza e Matemática.

  • O que levar

    • Documento oficial com foto

    • Caneta esferográfica preta (corpo transparente)

    • Cartão de confirmação de inscrição

    • Água e lanche leve

  • Horários

    • Abertura dos portões: 12h

    • Fechamento: 13h

    • Início da prova: 13h30