“Como o Acompanhamento Psicológico Perinatal Auxilia Mães e Pais na Gestão da Ansiedade, Depressão Pós-Parto, Fadiga Extrema e Adaptação à Parentalidade”

As emoções associadas a todas as etapas de concepção do bebê, da gravidez, parto e pós parto impactam muito a saúde mental da mulher (muitas vezes devido à mudanças hormonais, ajustes de vida e pressões familiares e sociais), do seu parceiro e da sua família.  E a psicologia perinatal é o campo da psicologia dedicado a esse acompanhamento, essencial para entender sobre como lidar com os desafios psicológicos que podem surgir durante a gravidez e após o nascimento da criança.

Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna, os profissionais da área desempenham papel essencial em apoiar a saúde mental de mulheres grávidas, parceiros e famílias durante este período. “A intervenção e o suporte psicológicos nesse contexto visa também promover um ambiente saudável para o desenvolvimento do bebê e a adaptação familiar, ajudando ainda a lidar com ansiedade, depressão pós-parto, adaptação à parentalidade, trauma de parto, e a perda e luto perinatal”, explica Danilo.

Além disso, o método pode desempenhar um papel fundamental no fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê, durante o período de gravidez, parto e pós parto. “A este momento tão especial chamamos de vínculo, frequentemente chamado de apego, e é crucial para o desenvolvimento emocional e físico saudável da criança, visando seu bem-estar e desenvolvimento, pois uma rede de apoio (familiares, amigos e profissionais da saúde, por exemplo) será um diferencial para este processo, uma vez que ambos precisarão de forma contínua desse suporte”, complementa Suassuna.

Importante ressaltar que há sinais de alerta tanto durante a gravidez quanto após o nascimento do bebê, que demandam o acompanhamento profissional. “Ansiedade excessiva, mudanças de humor, isolamento social, pensamentos obsessivos, tristeza, distúrbios de sono, depressão ou ansiedade pós parto, sentimentos de tristeza e instabilidade nas primeiras semanas após nascimento do bebê e fadiga extrema compõe um cenário de alerta. Um tratamento adequado nesses casos pode  melhorar significativamente a saúde mental da família como um todo”, ressalta o doutor em psicologia.

Há pessoas que são fundamentais para apoiar a mãe durante o período de gravidez, como parceiro e seus familiares, que podem proporcionar suporte emocional (empatia, compreensão, compartilhamento de experiências), suporte prático (divisão de tarefas, participação ativa), suporte informativo (promoção de recursos profissionais e educação sobre gravidez), além de fortalecimento de vínculo (vínculo com bebê e suporte pós parto). “Eles desempenham papéis essenciais na promoção da saúde mental da gestante e no bem-estar geral do bebê, contribuindo significativamente para um ambiente mais positivo e saudável”, detalha.

A boa saúde mental da mãe não pode ser ignorada, pelo contrário, é importantíssimo que seja tratada com cuidado e zelo, principalmente se for percebido algum dos sintomas citados, visando assim a saúde da criança. “Vários estudos relevantes têm mostrado que o bem-estar emocional e psicológico maternal pode influenciar diretamente o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional do bebê”, finaliza Danilo Suassuna.

Sobre Danilo Suassuna

Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna. 

Sobre o Instituto Suassuna

O Instituto Suassuna realiza congressos, seminários, workshops e extensões voltadas aos profissionais da psicologia. E para isso, conta com um time de especialistas em educação. O instituto utiliza o Google for Education para transformar a maneira como os alunos e professores aprendem, trabalham e inovam juntos. A metodologia utilizada transforma o ensino em aprendizagem permitindo que os alunos evoluam no próprio ritmo, resultando em solucionadores de problemas criativos e também em colaboradores eficientes.

Tudo é pensado e entregue com o objetivo de direcionar os produtos, funcionários, programas e filantropia para um futuro em que os alunos tenham acesso à educação de qualidade que eles merecem e que com isso, possam transformar o mundo. Para mais informações, acesse o site ou através do instagram e canal no youtube.